Conférence : TIQUES, MOUSTIQUES, FRELONS

 

Le frelon asiatique 

C'est à l'UGA de Colmar (Maison de l'Artisanat) que s'est tenue cette conférence dont le référent, Jean-Louis WILLEM, a fait un exposé des plus élogieux en nous conseillant tout d'abord de prendre des précautions.

Nous étions tout ouÏe  ; nous n'en avons pas perdu une miette ..... 

Un petit extrait d'un article  concernant le sujet :

Avec les beaux jours, c'est le temps des balades dans les bois et l'envie de se poser dans l'herbe… Ne boudons pas notre plaisir, mais restons vigilants : l’été, c’est aussi la saison où les insectes et autres parasites sont de sortie.

Tiques, moustiques-tigres , frelons, .....  Ces insectes nuisibles peuvent être désagréables, indésirables, voire dangereux pour le promeneur : il faut donc bien les connaître pour les identifier et s'en prémunir..... la suite en cliquant ici

 Il y en aura de plus en plus d'insectes surtout 

- Les tiques.

Elles aiment la chaleur et détestent le  froid/ Elles transmettent des maladies s'avérant  très graves : 

• - bactériennes : maladie de Lyme, rickettsiose, tularémie, bartonellose, etc. ;
• - virales : encéphalites à tiques, fièvres hémorragiques telle que la fièvre hémorragique de Crimée-Congo, louping-ill du mouton, etc.

- Le moustique - tigre  qui vient d'Asie et compte entre 3500 et 400 espèces.

Le moustique Aedes albopictus (communément appelé « moustique tigre ») peut véhiculer des virus comme ceux du chikungunya, de la dengue et du zika. Il est notamment présent dans les départements français de l’Océan indien où il a provoqué une très importante épidémie de chikungunya en 2006. Sa première installation en métropole a été constatée en 2004 à Menton.

Depuis le 1er janvier 2024, le moustique tigre est implanté durablement dans 78 départements de métropole. Il est également présent à La Réunion et à Mayotte. Dans les départements français d’Amérique (Guadeloupe, Martinique, Guyane), le vecteur à l’origine des principales épidémies de dengue, de fièvre jaune, de chikungunya et, depuis fin 2015, de Zika est le moustique Aedes aegypti....

- Le Frelon Asiatique 

Venu en France dans des containers en 2004 ...

Il s'implante en haut des arbres ou encore dans les haies.

Le frelon asiatique est une 

espèce invasive qui suscite la crainte. Pourquoi est-il déconseillé de tuer cet insecte ? Découvrez les raisons surprenantes qui poussent les experts à recommander la prudence face à cet envahisseur aux pattes jaunes. 

Pour plus de détails cliquez ici 

La conférence touche à sa fin .....Merci Jean-Louis pour cette sensibilisation et toutes ces infos ... dont nous ferons bon usage.

Le pot de l'amitié nous attend . Merci aux copines qui se sont dévouées pour nous préparer  en amont une table bien garnie avec des gâteries  sucrées très  appréciées.

Quelques photos supplémentaires surtout de tableaux explicatifs très intéressants se trouvent  dans le  traditionnel album. Cliquez ici 

Merci Jean-Louis pour cette sensibilisation et toutes ces infos ... dont nous ferons bon usage. 😍

SCRABBLE DUPLICATE - mercredi 18 juin 2025

 

 

Nous ne nous sommes bien sûr pas ennuyés ... bien au contraire  !!! 

Marc POTEMSKI, referent de cette activité,  rentre très vite dans le vif du sujet. Petite précision :  "Notez votre mot rapidement et n'attendez pas la sonnerie. Sinon blâme ""    eh oui discipline oblige !!!

Cliquez sur les photos pour les agrandir 

pour les plus"vaillants" un CaramBar ,   la récompense d'aujourd'hui .....

Tirage des premières lettres - G E I N G O C  - =  C I G O G N E = 28 points + 50 points soit 78 points.

Quelques précisions:

Anagramme = pex Pascal Obispo - Pablo Picasso

Le mot hanneton sur la grille = en juin on attrapait les hannetons afin de  les donner à manger aux poules. Ce qui altère le goût des oeufs à la consommation ainsi que leur teinte. 

Le mot Furet : nous chantonnons "Il court il court le furet .....

ce qui nous a ramenés à :  "Il fourre il fourre le curé du bois ... "DUBOY  👈 clic sur Wikipédia .....😇

Un peu osé  mais néanmoins sujet très distrayant.... 😛

Une petite pause "désaltération"  s'impose .....merci aux copines qui ont fourni les boissons et les sticks…. 

Quel bonheur par cette chaleur..... mais nous reprenons bien vite le jeu qui se termine en apothéose - 18 coups = 1112 points.

et voici la grille finale

Premier : Albert : deuxièmes Béatrice et Colette.

Merci Marc pour ces instants de camaraderie et d'amusement. Nous nous retrouverons en automne,  la séance de juillet étant annulée ainsi que celle du mois d'août (la Manufacture est  fermée tout le mois d'août.)

J'en profite pour souhaiter aux lecteurs de cette rétrospective un très bel été. 

Au Pays de Barr

 

C'est le vendredi 13 que nous avons visité 2 lieux emblématiques du Patrimoine alsacien, témoins de l'Histoire et de la Culture locale, par l'architecture, le mobilier, les arts décoratifs et les traditions locales.

Nous sommes pris en charge à la Manufacture de Colmar ;  Jean François, notre guide,   natif de Strasbourg !!! se présente ... et présente également cette  sortie "culturelle" (limitée à 35 personnes - eh oui  visites des musées .....  oblige !!!) .

Etant en avance sur le timing,  Jean-François nous suggère la visite de l'Abbaye d'Andlau 👈(clic)  (magnifique  crypte ) qui nous amène vers la légende de l'Ours. (quelques photos prises lors de cette visite se trouvent ici 

Direction BARR ..... 

Barr est une commune française située dans la circonscription administrative du Bas-Rhin et, depuis le 1ᵉʳ janvier 2021, dans le territoire de la Collectivité européenne d'Alsace, en région Grand Est. Cette commune se trouve dans la région historique et culturelle d'Alsace. Ses habitants sont appelés les Barrois.   clic

Nous sommes accueillis par Paul notre guide de cette journée à Barr.

devant LA FOLIE MARCO Paul à côté de JL WILLEM, référent de la sortie.

La FOLIE MARDO est entourée d'un jardin de 2400 m2 en 3 terrasses et d'un espace viticole, demeure mi-seigneuriale, mi bourgeoise, devenue musée depuis 1960, suite à un leg. Nous avons découvert sur 3 étages son mobilier allant de la Renaissance Rhénane à la Restauration.

Les photos  prises lors de la visite se trouvent ici.  👈clic 

Nous repartons direction Andlau pour le déjeuner au Restaurant

LE KASTELBERG . 👈

quelques photos prises lors du repas se trouvent ici 👈 clic

Pour mémoire: Assiette de crudités, Emincés de volaille  au Riesling accompagné de spaetzlés - Salade de fruits, glace vanille ...... mmmmmm délicieux

Après ce délicieux repas nous nous dirigeons vers LA SEIGNEURIE ( Centre d'interprétation du Patrimoine) , installée dans un bâtiment datant de 1582, au centre de la ville. Sur 700 m2 et 3 découverte du  territoire, de l'abbaye romane d'Andlau , la fabrication des maisons à pans de bois et aussi des châteaux forts.

C'est Franck qui nous guide à travers les étages.  Ses explications sont très concrètes, mais compliquées à reproduire ici. désolée. 

Franck était très volubile ....😍

Les photos prises lors de la visite de la Seigneurie se trouvent ici 

Journée bien remplie.    Installation dans le car et retour vers Colmar. 

Merci JEAN LOUIS POUR CETTE INOUBLIABLE SORTIE ARCALIENNE.

Marche Plaine-Vignoble à WINTZENHEIM

 

Nous appréhendions ... vu cette ambiance caniculaire .. mais la sortie programmée par nos amies Marguerite et Edith s'est déroulée dans des conditions plutôt agréables.

Nous avons stationné nos voitures sur le parking du restaurant "Les planches" à Wintzenheim, d'où nous sommes partis tout d'abord à travers les vignobles ,  (un peu de soleil et un peu de chaleur)  puis très rapidement à l'ombre dans une forêt agréable et verdoyante.

Des arrêts s'imposent :

Premier arrêt . On sort la bouteille d'eau .... du sac à dos ! 

Par le chemin du Panorama ,  voici la chapelle des Bois 

En poursuivant notre ballade nous sommes en face du Monument Meyer Aloyse et plus loin le Christ avec Marie (sublime) .....

.... ou encore arrêt au lieu dit St Joseph 

L'hôtel des évadés ne nous a pas laissé indifférents

et de temps en temps une magnifique vue sur la plaine et bien sûr Wintzenheim au loin.

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Petit arrêt au Chalet St Gilles 

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et .... ultime curiosité ... surprenante " le banc géant de Wintzenheim.

En visitant l'album-photos de cette escapade vous trouverez la photo explicite de ces bancs géants...... cet album-photos se trouve ici.

Sur ce,  la boucle est bouclée. Nous nous retrouvons sur le sentier du retour ...

.... en posant pour la traditionnelle photo de groupe.

Marche de 7 km - 200-250 de dénivelé ...... ce soir je reconnais humblement que mes jambes ont été bien agressées... faute de pratique. C'est bien ma faute.😏

Sur ce je vous quitte en clôturant cette rétrospective et en remerciant notre amie  Marguerite de nous avoir si bien guidés durant cette Marche "Plaine vignoble" ainsi que notre amie Edith , instigatrice de la sortie.

Cours de Yoga du mercredi 11 juin 2025

 

Et nous voilà 7 arcaliennes bien motivées dans la salle 4 de la Manufacture de Colmar.

Nous nous lançons en échangeant tout d'abord  quelques anecdotes de notre vie privée sous l'oeil bienveillant de notre ami Alexandre.

Allez ne traînons pas... le temps passe trop vite et il faut bien sûr respecter le timing.

On respire ... 

Premier OM sur l'expiration.   Au delà de faire vibrer les cordes vocales, Om a de véritables vertus pour le corps.  Il fait vibrer la cage thoracique et l’intérieur du corps vibre au son de celui-ci.  

D'avantage d'explications en cliquant ici

Quelques postures s'imposent, notamment celle du guerrier n* 2 que j'adore 😍

D'autres postures suivent, certaines axées davantage sur l'équilibre et accompagnées essentiellement d'une respiration bien maîtrisée.

Dans la position ci-dessus les doigts suivent différentes directions.

L position ci-dessous est la position "calin"

on peut également bercer la jambe 

👇

et celle-ci 👇est un prélude à l'équilibre

Afin d'étayer les exercices respiratoires Alexandre nous parle de l'hyperventilation (ouille) 

Quel intérêt thérapeutique ?

L’hyperventilation volontaire a-t-elle un effet à long terme sur le corps et/ou l'esprit ? Un article publié l'année dernière par les neuroscientifiques Brouwer et Carhart-Harris montre qu’il est possible d'induire dans le cerveau des états mentaux qui pourraient favoriser un apprentissage rapide et profond, mais aussi permettre des modifications du psychisme. L’augmentation de l'activité neuronale induite par l'hyperventilation pourrait dans certains cas aider à traiter les traumatismes, l'anxiété ou la dépression.

Les avantages de l'hyperventilation sont flagrants : elle ne nécessite aucune substance et tout le monde peut y avoir accès, à tout moment et en tout lieu. La technique n’engendre pas de perte de contrôle et est adaptée individuellement. Une personne qui se sentirait dépassée par ses sensations peut s'arrêter à tout moment. Ce que les substances psychédéliques ne permettent pas.  La suite ici 

Alexandre aborde  ensuite le thème "sophrologie" .....

Les trois « techniques-clés » sont : la sophronisation de base vivantielle (SBV) pour se relâcher, le sophro-déplacement du négatif (SDN) pour évacuer les tensions, et la sophro-activation vitale (SAV) pour renforcer la vitalité des différents tissus corporels.

Plus de détails en cliquant sur le lien ici

Vient le moment de la distribution des feuilles et d'un commun accord nous choisissons le n° 16

OM MANI PADME HUM 

Quelle est la signification de om mani padme hum ? Om = la vibration ou le son de l'univers ; représente l'énergie divine et la générosité et purifie l'égo. Ni = représente la patience et purifie le besoin ou le désir. Pad = représente la diligence et purifie l'ignorance et le jugement. Hum = l'unité de tout : représente la sagesse et purifie la haine.

La vidéo sur youtube ici

Le cours touche à sa fin ... ce cours était intense et nous remercions particulièrement notre ami Alexandre pour sa bienveillance , son sourire et sa patience.

👇

MERCI A TOI ALEXANDRE - A Linda referente de cette sortie arcalienne, ET A TRES BIENTÔT POUR UNE NOUVELLE SÉANCE

Jeux de Société - mercredi 4 juin 2025

 

Et nous revoilà réunis autour de deux tables dans la salle 4 de la Manufacture de Colmar.

C'est à Marguerite que nous devons cette nouvelle rencontre "jeux de société" - merci Marguerite  !!!!!  nous nous sommes bien amusés  cette après-midi.

                        Table 1 - Marguerite - Evelyne - Alain - Martine et Patricia

    Table 2 :  Suzanne - Elisabeth -Colette et Francine (la reporter  absente sur la photo)

Aujourd'hui  étaient à l'honneur les jeux suivants : 

Triominos :  Chaque joueur à son tour place un de ses Triominos à côté d'une tuile déjà jouée. Elles doivent avoir un côté en commun: les chiffres des deux pointes doivent être identiques. Le joueur marque le nombre de points égal à la somme des 3 valeurs du Triomino qu'il vient de poser.

Chromino

 Le but du jeu est simple : être le premier à poser tous ses Chrominos, ou avoir le moins de points possibles en fin de partie. Pour cela, il faut poser ses Chrominos contre les autres, déjà posés sur la table, en assurant au moins deux points de contact entre des carrés de couleurs identiques.

DEKAL 

Dékal est un jeu de cartes rapide et simple pour 2 à 6 joueurs. Révelez votre grille de cartes, placez bien les cartes récoltées pour optimiser votre score final... vos choix et ceux de vos adversaires seront déterminants pour réussir vos glisser/décaler...

RAMI 

• Jeu pratiqué avec un jeu de 52 cartes plus un joker entre 2, 3, 4 ou 5 joueurs. (Le but est de se débarrasser de
  
  
  toutes ses cartes [faire rami] en les déposant devant soi, de façon à former certaines combinaisons : brelans, carrés, séquences.)
• Pour gagner une partie de rami, le joueur doit être le premier à se débarrasser de ses cartes le plus vite possible en formant des combinaisons déposées sur la table devant soi. Le joueur ayant réussi à placer toutes ses cartes marquera moins 20.

Skyjo

Un jeu de cartes simple mais subtil et terriblement addictif! On dispose 12 cartes devant soit faces cachées. Chaque joueur à son tour prend la première carte de la pioche ou de la défausse. S’il prend une carte visible de la défausse il doit échanger cette carte avec l’une de ses cartes (cachée ou visible) et la poser face visible. Avec une carte de la pioche il peut la défausser directement, mais doit révéler une de ses cartes. Il est possible de défausser 3 cartes d’un coup si elles sont identiques et dans une même colonne. Lorsqu’un joueur a révélé toutes ses cartes, le tour se termine puis la manche s’arrête. Le jeu se joue en plusieurs manches, l'objectif est de totaliser le moins de point possible! Un jeu facile à mettre en place, pour tous les amateurs et amatrices de Uno ou de 6 qui prend!

Résultat final : Francine 150 points (ouille) - Colette 105 points - Suzanne 113 points - Elisabeth 139 points. Colette  est la gagnante du jour !!!!

Un petit appareil bien pratique  fourni par notre référente Marguerite : Un mélangeur de cartes :

                                                                                    👇

Quelques photos prises sur le vif se trouvent ici 

L'après-midi a passé bien vite ..... Nous rangeons cartes - jetons .... avec la promesse solennelle de nous retrouver  le mercredi 9 juillet  en salle 1.2 de la manufacture.