Yoga - Cours du mercredi 3 septembre 2025
Les séances sont à peu de choses près analogues aux séances précédentes. Quelques innovations au programme que Abraham ne manque pas de commenter et qui nous permettent de suivre avec aisance les postures préconisées.
En ne citant que quelques unes :
Posture du chien tête en bas
Posture de la montagne
Posture du guerrier II
Posture de l’arbre
Posture de l’aigle
Des explications complémentaires se trouvent sur le site Décathlon en cliquant ici
La séance se termine par le traditionnel Om-Aum 👈 clic suivi comme d'habitude d'un petit texte chanté .......
..... le numéro 49 sur la liste éditée et distribuée par Alexandre :
Wohe GURU Wohe GURU - Wohe GURU - Wohe JO
La séance touche à sa fin. Les bienfaits sont incontestables et nous en remercions notre ami Alexandre pour son dévouement et ses compétences.
Atelier d'informatique
...... le thème étant : Repérer les appels téléphoniques ou les messages frauduleux et comment réagir.
Il s'est avéré que nous avons tous à un moment ou un autre été t confrontés à ce genre de comportement et avons été victimes de ces agissements frauduleux.
Bruno nous a dirigé vers des sites très explicites que je vous conseille vivement d'aller visiter. En voici les liens :
Savez-vous reconnaître et déjouer les messages frauduleux
messages frauduleux 👈clic
Repérer les signes de fraudes 👈clic
Savez-vous reconnaître une tentative d'hameçonnage ? 👈clic
En anecdote je me permets de narrer ici la mésaventure qui m'est personnellement arrivée il y quelques mois.
"" Le téléphone sonne, je décroche, l'appel selon mon interlocuteur provenant de ma Banque, ce qui était faux Cet individu, très poli par ailleurs, était donc en possession de mon n° de téléphone et de mes coordonnées. Il est arrivé à force de flatteries à m'extorquer mon identifiant et mon mot de passe bancaire. Ce qui m'a valu trois montants de 500 euros débités de mon compte bancaire.J'aurais dû selon Bruno avant tout téléphoner à ma banque pour m'assurer que cet individu faisait bien partie de leur personnel et que l'appel venait de la banque. Loin de moi cette suspicion. Je me suis rendue au commissariat de Police où j'ai porté plainte (enregistrée), plainte transmise à l'assurance de ma banque qui initialement ne s'était pas opposée à un remboursement. Par la suite un refus catégorique de ma conseillère arguant du fait que j'ai volontairement dévoilé mes identifiants. Ne faudrait il pas iclure dans les contrats une clause spécifique qui nous protégerait en cas de ces éventuelles fraudes ? Nous serons à l'avenir de plus en plus menacés !!!!! ""
Petit rappel : Nous nous retrouvons à la Manufacture chaque1er mardi du mois TOUJOURS DANS LE MÊME ESPRIT : utilisateurs de PC - Apple et ANDROID
Dans l'espoir de vous avoir sensibilisés à ce nouveau phénomène de notre actuelle société .. Je vous dis ... à très bientôt .. peut-être en réunion avec Bruno Bilger à la Maison des Association (La Manufacture de Colmar) . chaque 1er mardi du mois de 14 h à 16 h
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